夹心肉夹什么好吃?
以前吧,我以为我是很爱吃甜食的一个人。 直到我吃到了这种在面包里夹着蛋和黄瓜的三明治…… 我才知道,原来我不是一个爱甜食的人啊! 爱死这个了,每天两个根本不够好么! 一开始我还担心这么健康好吃的食物会不会很快火起来然后变得很难买到呢。 不过至今似乎还没有这个迹象哈哈,看来我是可以一直吃到的啦^_^ 这个三明治其实做法超级简单,就是把沙拉放在两片土司中间,盖上盖子,用力挤压就好了哦~
PS. 如果觉得味道淡的话,可以蘸点花生酱或者果酱一起吃哦~~ 花生酱本来就含丰富的矿物质、蛋白质和脂肪酸,更有“天然钙库”之称,对生长发育及骨骼健壮有重要作用;还可以起到抗氧化、消炎的功效。
而酸奶含有的氨基酸对于脑部兴奋性神经有调节作用,可帮助人体快速入睡并且提高睡眠质量。 所以这道美味的助眠小糕点就做好啦~ 是不是超简单! 晚上睡前吃点儿这个东西,可以迅速补充能量,帮你安然入睡哦~