藏血鸡好吃吗?
以前在丽江的时候,有个同事特别喜欢吃这种叫“虫草花”的东西,经常买来煮汤喝。 后来才知道,这个“草花”不是花草,而是珍贵的中药材——虫草的幼苗。 这个东西价格可不便宜,一斤要几百块。 当时我们都很惊讶,这玩意儿这么贵居然还有人吃! 后来了解到,原来这东西有很高的营养价值和药用价值。 它含有多种氨基酸、蛋白质以及多糖类等物质,对机体的新陈代谢、免疫调节等有显著的作用;还具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降血脂等等功能。
所以啊,虽然有点小贵,但经常吃一点还是很有好处的~ 那怎么做最好吃呢? 首先,要把买回来的虫草花用清水淘洗干净(一般都有颜色),再把它放入清水中浸泡4个小时以上,中途多换几遍水。 然后用筷子打散,放入锅中,加清水炖熟。 最后加入食盐等作料调味即可。这样做出来的虫草花味道相当鲜美,还带有一点自然的香味。
除了可以炖汤外,还可以炒着吃。比如说跟鸡蛋一起炒,就是一道美味佳肴了。