水雾莲水果有什么作用？
说起这个，我可就不困了啊！ 先说说我的情况吧！ 我从小就是在农村长大的，那个时候物质匮乏，没有什么零食可以吃，所以记得很清楚，每年到夏天的时候，池塘里就会长出很多的莲花，我们就会摘一些莲蓬吃，那个季节可以说是天天都有新鲜的莲子吃。当然，还有莲芯，我是非常讨厌吃这个的，苦的要死，吐的人要死，不过有喜欢的，说很清香。 再来说说它的功效与作用吧！ 有清热祛湿、清肝明目、解毒消肿、美容护肤的作用，还可以止咳祛痰、润肠通便。 对于湿热引起的痤疮、湿疹等有防治作用；另外对肝热造成的眼病也有治疗作用；而且还可以解酒精中毒。 总之是有很多的功效和作用的，现在生活好了，再也没有吃过这个水雾莲，想起来还真有点想念啊。
1.美容养颜 水雾莲里面含有人体所需的氨基酸，可以营养神经，修复皮肤组织，增加弹性，因此可以帮助祛除黄褐斑，减少皱纹，令肌肤光滑细腻有光泽。
2.清热解毒 现在人们的生活水平逐渐提高，但是环境却越来越差，人们经常处于污染严重的环境下，而水雾莲中含有黄酮类化合物，能够清除自由基，因而对于重金属离子具有吸附作用，对人体有害物质能够起到消除或者降解作用，起到解毒效果。
3.降血压 水雾莲中皂苷含量较高，而植物皂苷通常都具有一定的降压作用，因而对高血压患者来说，每天适当服用一些水雾莲能够帮助降低血压。
4.增强免疫力 目前生活中各种各样的美食层出不穷，然而很多人由于饮食习惯的问题导致身体出现各种问题，免疫力低下就是其中之一。而对于这个问题，水雾莲就可以帮助解决，它里面含有人体所需的蛋白质和多糖，并且含有十七种人体必需氨基酸，可以为机体提供营养物质，增强免疫活性因子的生成，从而提升免疫功能。