排骨能炖山药吗?
排骨可以炖山药,山药炖猪排骨有补肝肾、强腰膝、益脾胃、固牙齿、补虚羸、助消化、敛汗等功效。适用于肾虚腰酸腿软、神疲乏力、慢性泄泻、遗精、尿频、畏寒、体虚人员等。
炖肉的食用注意事项:
一、炖肉时加点嫩肉粉,煮的时候更容易烂。
二、炖肉的时候可以放几个红枣,不仅有营养,而且能去除腥味并且使汤变香。
三、炖肉的时候可以加几片柠檬,煮出来的肉不仅鲜嫩美味,而且营养更丰富。
四、炖肉的时候可以放几个洋葱,煮好之后洋葱不要吃,原汤原肉吃,可起到嫩肉增香去腥的作用。
五、切好的肉放进煮沸的牛奶中浸一下,再炖时很容易熟烂,味道也更鲜美 。