吃芝麻糖有什么作用？
芝麻性平，味甘，具有滋补身体、祛病强身、解毒、镇静、安眠、止咳平喘的功效。“糖”营养丰富，白糖含有葡萄糖、蔗糖、铁、锌、钙等多种人体不可缺少的元素，中医理论认为糖能“补心益肾，和脾健胃，解毒生津”。
冬季吃芝麻糖，还有暖脾温肺的作用。
1、滋润头发
大家都知道，黑发乌发是健康的象征，而吃什么黑色食物好呢？首选是黑芝麻！黑芝麻性平味甘，有补肝肾，滋五脏，益血气，润肠燥等功效，含有维生素A、维生素E和蛋白质以及不饱和脂肪酸，具有补脑、养发和美容等作用。黑发乌发都离不开钙、铁锌等元素，而黑芝麻中含有的钙、锌和铁等元素的含量比白芝麻高1倍左右。所以，要想头发黑亮，不如经常吃点黑芝麻。
2、养颜抗衰老
美容佳品之一就是芝麻，其中尤以黑白芝麻混合使用效果最佳。黑芝麻含有维生素E、木脂素和补骨脂酚等抗氧化物质，而白芝麻所含的脂肪酶能促进这些成分的吸收。因此，经常吃些白芝麻，会收到比吃黑芝麻更好的养颜抗衰老效果。