蒜苔有副作用吗？
经常吃蒜苔，可降低血脂；抑制幽门杆菌，缓解慢性胃炎等。虽有多种养生功效，但蒜苔也不能过量食用，会容易上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。另外，由于蒜苔有刺激性，对于胃溃疡、肝病患者不利于病情恢复，应少食用。
蒜苔的吃法多种多样，可炒食，做汤。蒜苔炒食时，应大火快炒，炒到蒜苔鲜绿就可以了，以免营养成分被破坏。
蒜苔虽然养生功效多，但是也不能过量食用哦。另外有胃溃疡、肝病的人应该少食用，以免影响病情恢复。建议这类人群，食用前先咨询下医生。
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经常吃蒜苔，可降低血脂；抑制幽门杆菌，缓解慢性胃炎等。虽有多种养生功效，但蒜苔也不能过量食用，会容易上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。另外，由于蒜苔有刺激性，对于胃溃疡、肝病患者不利于病情恢复，应少食用。
蒜苔的吃法多种多样，可炒食，做汤。蒜苔炒食时，应大火快炒，炒到蒜苔鲜绿就可以了，以免营养成分被破坏。
蒜苔虽然养生功效多，但是也不能过量食用哦。另外有胃溃疡、肝病的人应该少食用，以免影响病情恢复。建议这类人群，食用前先咨询下医生。