燃脂食物有什么作用？
通过燃脂食物减肥主要是建立在燃脂酶理论上的。燃脂酶在我们的血液当中自然存在，它的功能是分解体内脂肪。在减肥的过程中，我们最害怕的就是瘦得不够尽兴，瘦得不够美（因为大多会在减肥的过程中出现皮肤松弛的现象）。其实只要在减肥过程中保证身体中燃脂酶的正常水平，就能迅速地分解脂肪，排出多余的水分，从而达到减肥的目的。
而我们要说的燃脂食物，就是能够刺激体内燃脂酶分泌的神奇食物。
燃脂食物可以帮助你瘦身，但要注意的是：它们不能单独地帮你瘦身，也不能在吃饱喝足之后再吃它们，只有在进餐前半小时或1个小时吃它们，你才能获得瘦身效果。