决明子是起什么作用呢？
决明子能清肝明目，利尿通便，有润肠通便，降血压，降血脂的功用。但是决明子性凉质重，因此脾胃虚寒、消化不良者以及大便溏泄者忌服。而且一般只可当药用，不宜长期饮用，更不能单独用来代替其它水长期饮用。
长期服用决明子茶会造成肠道功能紊乱，严重者会造成滑肠，这与经常喝牛奶、蜂蜜而使大便通畅正好相反。因此长期服用决明子茶减肥，会使人消瘦乏力，引起体重要明显下降。女性易引起经期不准、闭经等，对生育也会有一定影响。专家认为，决明子茶不可长期饮用，一般服用周期不要超过10天，而且最好在医生指导下饮用。