甜菜根怎么炒好吃?
作为一个地地道道的北方人,我对蔬菜的了解仅限于黄瓜、豆角、土豆、白菜等常见品种,自从我做了食堂大厨后,才慢慢接触各种食材,其中就有甜菜根 先说下味道吧!我认为甜菜根的味道类似萝卜,略带辛辣味,细嚼之下有甜味渗出 如果单吃的话,可能会不太习惯这种味道,所以我一般用来炖肉或炒鸡蛋 【小提示】:做之前用清水浸泡两个小时以上,中间换两次水 1.和肉馅掺在一起包饺子,蘸着醋吃 2.切成薄片,加葱姜蒜爆香,放剁椒酱和豆瓣酱,炒出香味后放生抽、老抽、盐调味儿,最后勾芡出锅(可以撒点葱花提香) 3.打两个鸡蛋在碗里,加一勺面粉调成糊状,放入切好的甜菜根搅拌均匀,锅里放油烧热,把拌好的甜菜根倒进去煎熟就可以了 【小贴士】:煎的时候锅盖不要关太紧,留一丝缝让蒸汽散发出来
4.最简单的吃法,就是开水焯一下,捞出来挤干水分,剁成末,拌进馅里包成饺子或者包子
5.切成薄片,用油煎透,加点咸菜丝,拌在米饭里一起吃
6.切小块,打在蛋液里,下锅油炸,做成咸蛋黄焗甜菜根