雪梨煲枸杞什么功效?
雪梨煲枸杞具有清心润肺,化痰止咳等作用,因为雪梨在中医看来,味甘性寒,具有清热化痰、生津润肺、清心降火的功效,而枸杞味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,在两者同煲汤后,既可以起到协同增效的作用,能更好地对肝火大、咳嗽有痰、干咳少痰等症状进行调理,也可起到相互制约的作用,可适当降低雪梨寒凉的性质,避免雪梨对脾胃造成不良影响,二者相辅相成能让人们达到更好的养生功效。
但是需要提醒的是,由于雪梨性偏寒凉,所以平日里容易腹泻的人群不适宜饮用,且饮用时也不宜过量,否则也容易引起腹泻,平日里在采购雪梨时,最好也选择那些个头大小适当的锥形梨,因为这种雪梨在成熟和味道上会更好一些。