红薯煮生姜红枣有什么功效？
生红薯和生姜的功效其实也是很有特点的。生红薯有清热止渴、通便，能够抑制癌肿，对于一些化脓性疾病，还有便血、尿血还是有好处的。生姜具有发汗解表、温中止呕，再加上补虚损、暖脾胃的效果，尤其对于风寒感冒初起还有脾胃寒证的人都是很有好处的。如果他们二者合用，再加上用红枣，取了红枣的增效的作用，有甘滋味还养气血，治疗血虚，那么这三者合用呢就是一种非常好的一个食疗的方子。
用生红薯130克、生姜不超过20克、红枣约8-9枚。把这些生红薯洗净，生姜和红枣去核，把这些都洗净了以后然后放到豆浆机里面加入400毫升的水，如果有的话用点糯米的话效果更好的，把它打完，这个过程中加热一下，热了之后就可以喝了。这个对于改善手脚冰凉、体寒怕冷、经常感冒等等是非常好的，所以如果发现自己是经常的怕冷、体寒，你可以试试这个红薯煮生姜红枣汁，对你是有很大的好处的。