吃肉桂粉什么作用？
中医上有这样一种叫法，叫做“桂”，这种“桂”并非我们常说的桂花，而是肉桂。它是一种拥有很高的药用价值的常绿乔木，它的树皮可以用来治疗很多疾病，尤其是妇科病这一块，而它的花也可以做中药，当然，有时候它也是可以拿来食用，作为一种厨房调味料。
在人们的印象中，香料一般只用于烹饪，而药一般只能吃下去苦药，那么到底肉桂粉怎么吃呢？
据某些资料记载，吃的方式有很多，下面来为大家介绍一种：
取肉桂粉15克，百合30克研碎，粳米100克。先将粳米煮粥，粥半熟时放入百合，搅拌均匀，粥熟时放入肉桂粉，再煮一二沸即可。晚上临睡前半小时，热服，每日1次。
中医认为，百合可清肺润燥、滋阴清热，常食不仅能补中益气，而且对肾、肺、心跳、失眠、神经衰弱等疾病均有良好的防治作用。
而肉桂则可润肺、祛痰、止咳，对肺虚、阴虚咳嗽和支气管疾病有一定疗效；治鼻塞，咽干，可单用，亦可配辛夷、黄辛、苍耳子、鹅不食草用。
对于这味调料，普通人可能比较少见，其实它平常是生活中很常见的，并且很多家庭都会备有它，它就是红糖，红糖不是只有女人才能吃，男人也是可以吃的，一起来看看红糖肉桂粉姜汤的做法吧！
材料：水炒红糖50克，肉桂2克，生姜5片。
做法：水炒红糖溶化，放入生姜，煎至水分剩下一半，起锅，趁热喝。
日常保健，将肉桂粉放入保温杯中，冲开水服用，一天两次，可以有效调节肠胃，治疗胃胀或者胃痛。
孕期保健，我们都知道孕妇在孕期里要吃健康食物，少吃路边摊或垃圾食品，多吃清淡食物，多喝白开水，同时也要加强运动，那么如果在怀孕期感觉到腹胀或者消化不良时，也可以在保温杯里加入肉桂粉来改善。
治疗便秘，便秘是大家的通病，不管老年人还是年轻人，或者小孩，大家可能都会遇到过便秘，这时候也可以在保温杯中加入肉桂粉来治疗便秘。
那么，看完上面关于肉桂粉的介绍，不知道你对于它是否有了全新的认识呢？如果之前你对于肉桂粉没什么了解，那么看完上面想必也已经知道了它的药用价值，当然，它的食用方法也不仅仅只有上面所介绍的，但是上面所介绍的，却是相当值得我们去好好学习和了解。