黄芪黑豆红枣功效是什么？
黄芪黑豆红枣粥具有良好的补气升阳、滋肾暖身的功效，特别适合于气虚和肾虚患者食用。气虚患者一般可见四肢疲乏、全身无力、少气懒言、动则汗出等症状，而肾虚患者则常见畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、神疲乏力等症状。
黄芪味甘性平，具有良好的气虚不任和行滞消肿的作用，特别适用于体虚自汗、气血不足、慢性胃炎、慢性腹泻等人群；黑豆味甘性平，具有良好的消肿排毒、补肾强身等作用，特别适于体弱倦怠、浮肿、肝肾不足、慢性肝炎和慢性肾炎等人群食用；红枣味甘性温、有小毒，具有良好的补中益气、养血安神的作用，特别适于神疲乏力、久病虚羸、血虚萎黄、贫血脾虚以及失眠少眠等人群食用；大米味甘性平，具有良好的补中益气和养胃利水的作用。将四种食材一同煮粥养生，具有良好的壮阳、补气、抗疲劳等养生效果。