小虾米煮汤怎么做好吃?
材料: 小虾50g,草菇7-8个,生姜2~3片 做法: 放小半锅水,放入拍破的姜,将洗好的小虾和草菇放进去煲1个小时左右(大火煲15分钟,再文火煲45分钟左右),最后放盐调味就可以了。
效果: 我觉得这道汤最棒的地方就是可以把小虾里面的钙、磷等矿物质萃取出来,让这道汤变得营养丰富又美味可口!而且这道汤还可以活血通络、祛风止痛、强壮筋骨! 最合适患有风湿性关节炎、骨刺或者经常腰酸背痛的朋友喝哦~
【注意】 这个汤里最好不要放花椒和大料这些香料,不然会遮盖住小虾本身的鲜味呢。