芥蓝苗怎么做好吃?
1、把芥蓝冲洗干净,用干净的清水浸泡半小时后捞起沥干 备用;
2、把蒜头拍碎,剁成蒜蓉;小米椒去蒂,切成米椒圈待用;
3、热锅内放入适量食用油,烧至七分热时,倒入蒜蓉和小米椒圈爆出香味 4、加入生抽、白糖、香醋调成汁,再把青芥辣酱倒进去拌匀即成酱料(如果喜欢酸辣口味的,可以事先用白醋和少量盐将小米椒腌渍半小时再去籽)
5、用酱料腌制芥蓝,让每一棵芥蓝都均匀地裹上酱料,置冰箱冷藏约一小时,让其入味。如果时间充足,可以让芥蓝在冰箱里过夜,更入味。但切记不能时间过长,否则会烂掉
6、食用前取出芥蓝摆盘,上面撒上花生仁和葱花做点缀即可 小提示 1、选购芥蓝时,最好选择叶梗鲜嫩、叶片宽阔而薄、手摸起来有韧性、颜色碧绿且无伤痕的;若发现有虫眼或破损的芥蓝,应丢弃勿食。
2、喜欢香菜(芫荽)的朋友可以在最后摆盘的时候撒些香菜末或芫荽段增香。