血果的作用与功效与作用吗？
我买的是血橙，吃之前也有看过一些关于血橙的功效与作用的介绍，血橙中含有丰富的营养物质，对身体的好处还是比较多的，下面我具体说一下 血橙中含有丰富的维生素C和叶酸，这两种成分都是具有美白功效的，特别是维生素C，是天然的抗氧化剂，能够阻止色素沉着，因此平时多吃点血橙能够起到美白肌肤、淡化色斑、滋润皮肤的作用；另外血橙中的叶酸也是合成人体核酸的重要原料之一，而体内核酸的量决定身体细胞新生速度，因此多吃血橙能够促进细胞新陈代谢，有抗衰老的作用
而且血橙中富含的类胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护机体免受自由基的伤害，进而起到延缓机体衰老的速度，类胡萝卜素还能提高机体的免疫功能，帮助维护身体健康经常吃血橙还能够补充人体所需的维生素和矿物质等微量元素
1.促进消化 血橙中含有的柠檬酸能够起到刺激消化液分泌的效果，从而增加食欲，促进食物消化，另外，柠檬酸还具有维持肠道菌群平衡，预防腹泻的发生 2.祛痰止咳 血橙性温，味道略苦，具有散寒祛湿，温经通络，活血通淤以及祛风除湿之功效，可用于治疗风寒感冒，咳嗽多痰等症状 3.降低血压 美国加州大学的科研人员曾经对于血液橙的营养价值做过详细的分析，发现血液橙中含有高浓度的多酚化合物，这种物质能够通过激活人体的酶发挥作用来降低胆固醇并减少血栓的形成，因而能够达到降血压的目的 除了上述内容以外，在平时生活中多吃点血橙还能够有效预防癌症的发生，尤其是肝癌、肺癌、结肠癌等等，血橙的作用效果是非常显著的