红枣苹果汤有什么作用？
女性日常可以喝一些具有保健作用的汤水，尤其是秋冬季节，喝汤对于女性来说是非常好的保养方式。秋冬季节干燥，汤水能够让身体得到滋润，同时良好的滋养作用能美白肌肤，延缓衰老。红枣苹果汤就有很好的美容作用。
红枣有补气养血的功效，坚持服用可以美白肌肤，减缓衰老，还有利于改善神经系统的紧张状态，消除疲劳，特别适合失眠和高强度工作人群。但是，鲜枣的性味甘温，每次最好不要超过20枚。干枣更加甘热，每天最多只能吃5~10枚。
蜂蜜入汤不但利于保持大便通畅，而且能使肌肤细腻光滑，美容养颜，还能解毒、镇静神经。适合干性肤质的人，油性皮肤的人不能过量服用。
红枣苹果汤的做法：
苹果2个、红枣10枚、枸杞5克，将苹果洗净切块，红枣洗净，枸杞用温水泡好，然后将苹果和红枣放入锅中，加入适量清水，大火烧开后改为小火煲30分钟左右，加入枸杞再稍煮2~3分钟，放入适量冰糖即可。
服法：1日1剂，当茶水饮用。
功效：润肺养颜。适用于秋冬干燥、皮肤无光泽者。