炒豆角有什么功效作用?
1、清热凉血:生豆角性寒,常用于热壅血滞所致的疾病,比如肝火旺盛,目赤肿痛等,鲜嫩的生豆角洗净之后蘸以凉粉,生吃具有清热解毒、清暑化湿的作用。
2、健脾和中:豆角味甘,入脾、胃经,具有健脾和中之功,能够调节脾胃功能,促进消化液的分泌等。若将豆角搭配着健脾祛湿的食物,如萝卜、茯苓等一同食用,效果更佳。
3、除烦渴:豆角的汁液还有除烦止渴之效,《救荒本草》中记载其汁液“消热毒、止心烦,解渴,入丹石大效”,热毒导致烦渴往往是因为内火较旺,而豆角清热凉血,亦有生津之功,喝绿豆角汤,可清热除烦,恢复津液之耗伤。
另外,如果想更充分发挥豆角的食疗功效,建议烹调时用锅炖煮或加入汤菜中,这样可使有效成分易于溶出。