羊肉炖茄子有什么功效?
茄子功效:
1、通便止血、散血瘀:中医认为,茄子味甘性寒,具有清热止血、通便止血、消肿止痛、散血瘀的功效,对防治跌打损伤、肠热便血、咯血、衄血、小便不利、妇女白带以及高血压、动脉硬化等疾病有一定的疗效。
2、常食茄子,可以保护心血管,防治高血脂以及血管硬化等疾病。
3、健胃止呕、活血散瘀:用茄子治疗疾病一般用量为100-300g,用茄子做食疗方法,可以将茄子做为主食,常食即可。另外,将茄子与粳米煮粥或捣汁入米糊中喂食婴儿,具有健胃止呕、活血散瘀的功效,特别适合于婴儿吐乳、紫斑等病症。
羊肉功效:
1、补气增效:秋季来临气温逐渐降低,人体的代谢也因为温度的原因有所下降,是进补的最佳时机,而羊肉性温热,具有补气增效等功效,是最适合秋天食用的肉类;
2、御寒祛湿:秋天天气转凉,早晚温差明显增大,气候比较干燥,而秋季又是“多事之秋”,慢性病,老病及新发疾病都比较多,经常吃些羊肉有助于御寒祛湿,预防疾病发生,并可增强肌体免疫力,使老病容易康复;
3、养气血,壮身体:“入秋贴秋膘”是自古以来人们的常见习惯,而贴秋膘最好的食物自然非实惠营养的羊肉莫属,经常食用羊肉可以增加身体营养摄入,养气血,壮身体,从而有助于强健身体。