2 岁多的小朋友，应该开始尝试着多吃点米饭了哦~可以试下这个做法，比单纯的白饭更好味！ 食材准备： 宝宝粥米（普通大米也可以）、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、香菇、葱蒜。
做法步骤： 1. 胡萝卜、菠菜分别洗净切碎；香菇泡软切末；葱蒜切末备用。 2. 锅中放入适量清水煮沸后，加入宝宝粥米煮烂成粥。
3. 取一干净碗，打入一只鸡蛋，搅散成蛋液待用。 4. 取一锅，烧开水，先放入胡萝卜、菠菜、香菇和适量盐，煮熟后捞起沥干水分；再放入拌好的蛋液，用筷子搅拌均匀成蛋花状。 5. 最后把调好味的蛋花浇在热乎乎的米饭上，放一小勺香油拌匀即可。
Tips： 1. 制作蛋花的时候油温不宜太热。否则容易导致蛋白质熟烂而变成蛋水。
2. 小朋友不喜欢吃的食物，尽量不要给他/她食用。以免引起消化不适。
双欣佳优质答主宝宝通心粉的好坏与宝宝通心粉的配料有着密不可分的关系。宝宝通心粉通常是由菠菜汁、南瓜汁、胡萝卜汁、紫薯汁或牛奶等健康果汁/奶汁搭配面粉后制作而成。其在营养价值方面是普通孩子通心粉的两倍多，同时其口味也比孩子的通心粉更精细，更适合宝宝食用。
宝宝通心粉的制作方法：
制作宝宝通心粉的食材
宝宝通心粉做法步骤
第一步：准备好制作宝宝通心粉所需食材。
第二步：先把菠菜去根去黄叶清洗干净后上蒸锅蒸熟，然后将蒸熟后的菠菜榨汁后过滤渣滓，然后把过滤后的菠菜汁过滤渣滓再次过滤一次，这样菠菜汁更细腻些。
第三步：将过滤好的菠菜汁倒入容器中，然后加入普通面粉搅拌均匀，再加入50ml清水混合搅拌至粘稠状态。（注意，面粉一定要分次少量添加）
第四步：用小一点的碗倒入面粉和菠菜汁搅拌均匀（如果面糊太干就再加点菠菜汁），然后用筷子插在小碗中间然后旋转，大碗里的面糊就会不断的进入小碗，形成螺旋型，用勺子一挖就是一颗通心粉了。其余的同理可推。做好后把做好的通心粉上锅蒸十分钟就熟了。其他颜色的通心粉也是同样的做法，只需将菠菜汁换成其它果蔬汁即可。例如，将菠菜汁换成南瓜汁那就做成的南瓜味道通心粉；将菠菜汁换成紫甘蓝汁那就做成的紫甘蓝味道通心粉等等。
