砂锅羊肉配什么好吃?

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冬季是吃羊肉的最佳季节,具有益气补虚、温中暖下功效的羊肉,用新鲜肥嫩的羊腿肉或纯瘦的羊肉,配以当归、生姜等中药一起炖煮而成。此汤具有补血活血的功效,适合月经后身体虚弱的女性食用。 【原料】 羊肉500g,当归50g,干姜15g,花椒20颗左右,葱白3段,香菜3棵,料酒2汤匙(30ml),老抽1茶匙(5ml),白糖1/2茶匙(3克),盐适量。

【制作过程】

第一步:当归用清水浸透,再冲洗干净,切成薄片;干姜刮去外皮,冲洗干净切片;葱切段备用。

第二步:羊肉洗净剁成块状,放入锅中,加入所有食材及清水,大火煮开,撇净浮沫。

第三步:转小火慢慢炖至羊肉酥烂,加入盐调味,撒上葱花和香菜末即可。 *如果喜欢吃辣的话可以加入几粒红色辣椒干或者一小块火锅底料。

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