虾脑怎么做好吃?

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1、虾脑可煮汤,在锅内加水烧开后,把虾脑放在漏勺里,用开水焯一下,倒出用清水漂洗干净后沥干水; 2、把虾脑放入炒锅中,加料酒和白糖少许,用小火慢慢煸炒至香味四溢,再倒入适量酱油和香油,拌炒匀了出锅。 虾脑的营养价值 每百克虾仁含蛋白质20.6克,钙357毫克,磷149毫克,铁1.3毫克,维生素A3690国际单位,维生素B10.08毫克,维生素B20.31毫克,尼克酸1.5毫克,还能摄取到镁、锌、铜、锰等营养成分。

这些营养素都是人体生长发育必不可少的物质,尤其钙、锌的含量较高,如果小孩子适当食用一些虾脑,对促进身体发育有着良好的作用。 还有以下食疗功效:

1、增强免疫:虾脑中含有丰富的营养物质,对于免疫功能低下的患者来说,适量进食可以有效提高机体免疫力,进而起到抗病能力。

2、保护心血管系统:虾脑中含有虾青素以及其它成分,能够有效预防血液凝固,从而防止动脉硬化,同时对高血压、脑溢血也有较好的预防效果。

衡丽竹衡丽竹优质答主

作为一个在北方生活了四年的南方人,我对各种食材的处理方式可能没有题主那么细腻和考究,不过还是分享一下我处理虾仁的一些经验吧。 我是用新鲜的大虾做虾头的。首先把虾壳去掉后,把里面的黑线抽出(这样比较方便);然后剪掉头部,抽去头部的黑丝,冲洗干净备用,也可以不冲洗,直接下锅炒制入味。

如果是冷冻的虾仁的话可以先解冻,然后把表面的冰霜刮干净,再按照上面那一步操作就行了! 用新鲜的生虾仁做菜的时候,可以把虾仁切成小粒儿,然后用刀背或者擀面杖之类的工具把它砸碎,再用少许油、盐腌渍一会儿即可用来炒菜,比如韭菜虾仁啊,辣椒虾仁啊什么的都很好吃的~

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