麦冬可以炖什么功效?
麦冬具有宽心胸、益气、除热止咳、护心养肾的功效,常用来炖汤进补。
1、党参麦冬汤:将党参15克,黄芪30克,麦冬15克,生姜3片洗净。锅内加水适量,用大火煮沸后,加入备好的汤料,再煮沸5分钟即成,饮其汤,食党参、麦冬。对年老体弱、心率缓慢、消化不良、胃弱纳少、久病体虚、大便秘结者有较好疗效。
2、生地炖猪肘:生地15克,猪肘一个,葱一段。将生地洗净略浸泡回软切片,与猪肘、葱段同入锅内,加水适量,炖锅后移文火上炖至肉离骨,去葱、生地即可食用。适用于腰酸腿软、皮肤及口唇干燥、手足心热等。
3、石斛麦冬瘦肉汤:石斛、麦冬各15~30克,猪瘦肉120克,生姜3片。先将石斛、麦冬洗净,放入锅内,加水适量,煎煮20分钟,放入猪瘦肉,煮熟后,加盐即成。适用于热病后虚热不退、低热、实火旺、脘腹隐痛、胃弱少食等。