冷冻羊腿怎么做好吃?

向英明向英明最佳答案最佳答案

羊腿是羊肉中最适合冬季吃的部位,富含蛋白质、钙铁锌硒等微量元素和多种维生素,可以增强人体抵抗力,提高抗病能力,暖身御寒,滋补身体 食材准备:羊腿、香菜、辣椒、桂皮、八角、香叶、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、食盐

制作方法如下:

1.羊腿冲洗干净后剁成小块,冷水下锅加入生姜葱结焯水去腥,水沸后捞起冲洗干净备用;

2.准备香料(桂皮,八角,香叶),不喜欢香味重的可以只放两种,或者不放;

3.起锅热油,放入香料煎出香味,然后加入豆瓣酱炒出红油,再倒入焯过水的羊腿翻炒几分钟,让酱料均匀上色;

4.依次加入料酒、生抽、老抽、食盐翻炒均匀,让每一块羊腿都沾上酱料,最后加清水没过食材,大火烧开后转小火焖煮一个小时左右,直至完全入味

5.关火后让酱羊腿浸泡在汤汁里慢慢入味,最好过夜,更入味,如果不吃辣也可以不加辣椒

6.入味的酱羊腿捞起来放入碟中,铺上切好的香菜或者葱花,再淋上适量原汁原味的汤汁,美味即成!

吉辉星吉辉星优质答主

我做过两次,一次是跟妈妈学的,就是用高压锅做的炖羊腿,很香很好吃。第二次是自己弄的,用烤箱加微波炉,味道也很不错,就是太麻烦了! 这次做的是香辣烤羊小腿,这个更麻烦一些。先用盐、孜然粉和辣椒粉腌半天或者一天(我是放了一晚上),然后把腌好的羊腿刷上蜂蜜水在空气炸锅里加热几分钟。拿出锡纸铺好,放上切好的青椒块,然后摆上刚刚做好的烤羊腿就可以了,最后烤箱230度预热15分钟,放入烤箱中下层烤2个小时左右。

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