冷冻羊腿怎么做好吃?
羊腿是羊肉中最适合冬季吃的部位,富含蛋白质、钙铁锌硒等微量元素和多种维生素,可以增强人体抵抗力,提高抗病能力,暖身御寒,滋补身体 食材准备:羊腿、香菜、辣椒、桂皮、八角、香叶、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、食盐
制作方法如下:
1.羊腿冲洗干净后剁成小块,冷水下锅加入生姜葱结焯水去腥,水沸后捞起冲洗干净备用;
2.准备香料(桂皮,八角,香叶),不喜欢香味重的可以只放两种,或者不放;
3.起锅热油,放入香料煎出香味,然后加入豆瓣酱炒出红油,再倒入焯过水的羊腿翻炒几分钟,让酱料均匀上色;
4.依次加入料酒、生抽、老抽、食盐翻炒均匀,让每一块羊腿都沾上酱料,最后加清水没过食材,大火烧开后转小火焖煮一个小时左右,直至完全入味
5.关火后让酱羊腿浸泡在汤汁里慢慢入味,最好过夜,更入味,如果不吃辣也可以不加辣椒
6.入味的酱羊腿捞起来放入碟中,铺上切好的香菜或者葱花,再淋上适量原汁原味的汤汁,美味即成!