吃完的椰盅什么作用？
吃完的椰盅什么作用？大家来了解一下吧，希望大家在了解过后，可以重新认识一下椰子，重新再了解一过椰子之后，会对椰子有全新的看法。
吃完的椰子盅是什么？
吃完的椰子盅就是没成熟的青椰子，椰子可以减肥吗？科学家近日公布的研究成果称，每天吃3个椰子，坚持4个月后，体重可减轻3公斤。
一个中等大小的椰子热量约为900克碳水化合物，脂肪含量则是0。脂肪和碳水化合物都难以燃烧。然而，一旦将它们放入体内，过多的碳水化合物就会造成体重增加。
科学家在实验中以18名年龄介于18岁至52岁，体重在73公斤至114公斤之间，没有糖尿病或心脏病史的健康男子为研究对象。这些人都不是拳击运动员或职业足球运动员。
科学家还称，椰子里含有一种叫肉碱的物质，它可作用于肌肉中的酶，使肌肉中的脂肪酸与氧气结合而分解，有助于减少体内多余的脂肪。肉碱本身也有减肥的功效，人们除了从椰子中获得肉碱外，也会鼓励人们多跑步，因为在运动过程中，糖分会与空气中的氧结合，生成热量，可减轻体重。
其实，椰子是椰树的果实，它不仅含有糖分，还有蛋白质等多种营养成分，是整个椰子树的生命载体。一个完整的椰子，包括椰子水，椰肉（或称肉椰）和椰子油。而在食用上，一般都是把完整的椰子捣碎，取其汁，用矿泉水或过滤水稀释后饮用。至于椰子的作用，由于从汉代以后，中国就有饮用椰汁的习惯。
而有关医学专家还称，椰子里含有维生素B、C。而由于喝牛奶容易上火，故很多中国人家里的冰箱中都有椰子。喝椰子水比喝牛奶更有好处，因为在牛奶中主要是水，而在椰子水中百分之九十都是水，只有百分之十是碳水化合物。
另外，还附有椰子水和肉椰的食疗作用：
椰子水的功效与作用：
治疗眩晕病、头痛、胸闷、腰酸腿痛、于渴、和酒醉后头晕口渴等功效。椰子水汁是以椰子壳为容器，经高温煮沸，过滤，除去残渣，加甜汁水而成的。内含半乳糖、脂肪、蛋白、矿物质和维生素B、D、E，还可增进食欲，补虚养胃，养胃健脾，解渴，利尿。
用椰子水煨食乌鸡，可以滋补。对于久病，手脚粗糙无力，皆有一定的补益效果。
肉椰子的功效与作用：
具有补气健脾、化痰止咳的功效。用于消渴、脾虚腹泻、胸闷气短、恶心欲呕、痰多咳嗽。肉椰除了味美，更富有营养价值。椰子水是一种完全蛋白，含有众多维生素和矿物质。一颗椰子水和一只肉椰，营养价值差不多，只不过吃法不一样，一个喝一个吃。
食用椰子，一般饮料就富含大量的蛋白质和脂质，并且富含钾、钙、磷、铁等。还有维生素B1、B2、B6和C以及乳基酸、果糖、葡萄糖等。而且其味甘、性寒，入胃、肺、肝、肾经。