菊花加蜂蜜有什么功效?

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菊花味甘苦,性平,用于治疗头晕目眩、眼睛昏花、视力减退等症状,有清热解毒、清肝明目的功效。蜂蜜富含维生素、氨基酸、矿物质等多种成分,能润肺止咳,通肠润便,同时还有解毒的功效,能降低胆固醇,预防心血管疾病。

菊花加蜂蜜喝法:

用开水将干净的菊花冲泡5分钟,然后滤渣,再加入适量的蜂蜜。冲泡的菊花一般以3到5朵为宜,以免过于苦口。也可以在晚上就将菊花用沸水泡好,放入冰箱冷藏,第二天早晨再加上蜂蜜,味道又美又清凉甘甜。

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