麦冬和百合有什么功效？
麦冬主要功效是养阴，主治肾阴虚。肾阴虚一般会出现潮热盗汗、腰膝酸软等症状，可适当用麦冬泡茶或煲汤服用，以濡养肾阴，平衡阴阳。而且麦冬还能清心火，对于心肾不交引起的失眠多梦、心烦不宁等也有一定的改善作用。同时麦冬还有生津止渴的功效，表现口干舌燥、少津、少言、大便干结等，可用麦冬泡茶或煎汤服用，以补充体内阴液。
百合主要功效为养阴清热、润肺止咳、清心安神。肺阴虚或肺热引起的咳嗽少痰、燥热干咳等表现，可用百合煎汤服用，以清热润肺，止咳化痰。对于心血不足、心神失养引起的失眠多梦、心悸怔忡等，可用百合配酸枣仁煎服，以养血宁心、安神定志。同时，对于身体虚弱，汗出较多的人群，也可以用百合煮粥或煎汤服用，滋补身体，敛汗固表。