吃了杏能吃土豆吗？
在盛夏时节，吃点清淡的食物无疑是不错的选择——清淡饮食能清热、养阴、生津、敛汗，还能维持消化道的正常功能。大家知道，土豆是非常物美价廉的最好碱性食品。在消暑方面，杏是绝佳的时令水果。一食清淡的锅塌杏，再来碗甜杏粥，实在是炎炎夏日里难得的享受。但有的人吃杏之后会感到胸满，这时如果吃几块土豆，就能解除胸满的不适感。可见，吃杏之后是能吃土豆的，而且吃了杏能吃土豆，还能解除胸满的不适。
杏，是药食两用佳品。“桃养人，杏伤人，柿子和木瓜害死人”的说法传了几辈子。据药理研究，杏果肉中含蛋白质、碳水化合物、脂质、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、磷、铁、镁、钾、钠等矿物质，是一种营养价值较高，而且深受人们喜爱的水果。但不能多食，否则会伤脾胃，引起脾胃虚弱和腹泻。所以吃杏要适可而止。
土豆，学名马铃薯，肉细腻，味香甜，营养价值非常高，富含淀粉，胡萝卜素，维生素b2，维生素c，糖，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，钾，钠，镁，锌，硒等。中医认为，土豆性味甘平，具有和胃调中，健脾益气，营养丰富，主治积食，脘腹痞闷胀满，泻痢，脾虚乏力，疮毒等病症。
根据中医食谱研究，炒制的菜肴有和胃调中，健脾益气的作用，凉拌食用有消炎解热，健脾理气，解渴消肿的功效。土豆含有的大量食用纤维，在肠内可吸收过多的胆固醇，并使其排出体外，在一定程度上可降低血脂。土豆对人体有非常奇妙的作用。瘦身，是人们熟悉的食材，经常使用，可以起到很好的减肥作用，同时还有治病的功效，对于胃病，痘痘，粉刺，疤痕，颈椎病等等都有很好的疗效。
通过上面的简单介绍，我们对吃杏能吃土豆这一现象有所了解。事实上，生活中有很多这样的例子，吃了一个苹果，又来一个香蕉，然后又吃了一个橙子，这样的情况是日常生活中最为常见的。但是我们在这里提醒各位，不管在什么情况下进餐，一定要注意荤素搭配，不但要营养均衡，还要避免食积，避免胃胀，胃酸，胃疼等消化道疾病的产生，这样才能拥有健康的身体。